2 Receitas de sobremesas com Whey Protein

Pudim de chocolate com Whey Protein

Ingredientes

• 2 Colheres de sopa de cacau solúvel
• 10 Colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 2 Caixas de pudim diet sabor chocolate
• 1 Litro de água filtrada
• 15 a 20 gotas de adoçante dietético
• 60 g de Whey Protein

Modo de fazer

• Misture a água, o leite em pó, o whey protein, o cacau em pó, as gotas de adoçante e as caixas de pudim até ficar homogêneo.
• Leve ao fogo brando mexendo por cerca de 2 minutos sem parar até levantar fervura.
• Ponha a massa em potinhos de sobremesa.
• Leve a geladeira e coma quando estiver consistente. 
• Mousse de Morango com Whey Protein
• Ingredientes
  • 2 Colheres de sopa de queijo Cottage
  • 2 Colheres de sopa de Whey Protein sabor morango
  • 200 ml de gelo
  • 200 ml de água quente
  • 1 Caixa de gelatina diet de morango
  Modo de fazer
  • Despeje a gelatina na água morna e mexa até dissolvê-la por completo.
  • Agora, misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.
  • Leve a geladeira para ficar consistente.